Ein guter Start ins neue Jahr mit Monsieur Reynauds Entgiftungssuppe

Guten Morgen :-) Ich wünsche Euch ein wunderschönes, glückliches 2015! Gesundheit, Zufriedenheit, Fröhlichkeit, Kreativität, und alles, was Ihr sonst noch so brauchen könnt.

Na, habt Ihr rumgelumpert in den letzten Wochen? Womöglich noch mit der Silvesternacht als Krönung? Bei uns war das dieses Jahr überschaubar….wir haben mit meinen Eltern Fondue gegessen und es im Übrigen langsam angehen lassen.

Also, ich hätte einen Vorschlag für einen guten Start ins neue Jahr. Egal, ob Ihr über die Stränge geschlagen habt oder ob Ihr Euch einfach so etwas Gutes tun wollt – nämlich dieses Süppchen. Das ist so entsetzlich grün und gesund, dass die Lebensgeister gleich wieder geweckt werden. Einfach zu kochen ist die Suppe auch, falls der Kopf noch nicht so ganz wollen sollte.

In der Suppe ist ja im Grunde nur Gemüse und Flüssigkeit – also nichts, was an den Hüften verweilen könnte. Daher ist sie wie geschaffen für Zorras derzeitiges Event – sie sucht nämlich Rezepte für die Figur.

Das Rezept ist für 6 Portionen. Allerdings ist meine Zutatenliste nicht ganz komplett. Stéphane Reynaud* empfiehlt zusätzlich 2 Aspirin und 1 Jogging – entscheidet selbst, was davon Ihr nun braucht.

  • 4 Zwiebeln
  • 3 Stangen Lauch
  • 1 Staude Sellerie
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer aus der Mühle

Zwiebeln schälen und fein hacken. Lauch putzen, in Ringe schneiden und gründlich waschen. Sellerie putzen und die Stangen in Scheiben schneiden.

Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Das Gemüse darin kurz andünsten (etwas Sellerie zum Anrichten übrig behalten), dann 1 1/2 L Wasser zugießen, alles einmal aufkochen und dann 30 min bei milder Hitze köcheln lassen. Dann mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zum Servieren die Suppe in Schalen schöpfen und mit dem übrigen Sellerie garnieren.

19 comments for “Ein guter Start ins neue Jahr mit Monsieur Reynauds Entgiftungssuppe”

  1. Claudia ~ Food with a View
    Januar 4, 2015 at 5:21 pm

    Gesünder geht’s nicht ;-). Auch Dir ein ganz tolles neues Jahr, liebe Susanne!

    • Januar 4, 2015 at 8:45 pm

      Och, da gibt es Steigerungsmöglchkeiten …. aber ob das dann noch schmeckt…. :-)

  2. Sandra Gu
    Januar 4, 2015 at 11:22 am

    Süppchen geht bei mir immer und ohne Aspirin – irgendjemand muss ja fahren ;)
    Und da ich mal wieder rückwärts lesen, hier auch noch mal ein schöne, neues Jahr für Dich.

    • Januar 4, 2015 at 11:36 am

      Ich habe auch kein Aspirin gebraucht….. :-)

  3. turbohausfrau
    Januar 2, 2015 at 11:03 am

    Oha, das klingt verdammt gesund!

    Ein schönes neues Jahr wünsch ich dir, liebe Susanne!

    • Januar 2, 2015 at 7:52 pm

      ….. nach dem Marathon der letzten Wochen kann ich das mal brauchen :-)
      Dir auch ein wunderbares 2015 :-)

  4. boulancheriechen
    Januar 2, 2015 at 10:52 am

    Wow, wie gesund! Na, du hast ja was vor!
    Ein gesundes und fröhliches neues Jahr..
    Cheriechen

  5. Jutta
    Januar 1, 2015 at 5:10 pm

    Hallo Susanne,

    Happy New Year und alles erdenklich Gute für 2015, viele schöne Momente und leckere Kocherlebnisse.

    ❤️-liche Grüße
    Jutta

  6. germanabendbrot
    Januar 1, 2015 at 1:11 pm

    Laufen war ich heute früh – auf einer fast leeren Strecke. Wie herrlich! Verkatert bin ich gar nicht, weil wir es gestern hier sehr ruhig angehen ließen. Aber mit einer zusätzlichen Chili würde ich die Suppe auch ganz ohne Rumgelumpe gerne essen. Eine heiße Schale Suppe ist ein toller Start ins Jahr! Ich wünsche Dir & Deinen Lieben ein frohes Jahr 2015!

    • Januar 1, 2015 at 5:22 pm

      Ein wunderbares 2015 Dir!
      Leere Strassen und eine zusätzliche Chili klingen gut.

  7. evazins
    Januar 1, 2015 at 11:08 am

    Jogging hatte ich schon, Aspirin brauche ich nicht, bleibt also das Süppchen. :-)
    Und ich wünsch dir auch ein schönes neues!

    • Januar 1, 2015 at 5:27 pm

      Kein Aspirin? Sehr gut. Da hattet ihr einen guten Start. Auf dass es so weitergehe

      • evazins
        Januar 1, 2015 at 5:29 pm

        Ich kann mich nicht mal daran erinnern, wann ich zum letzten Mal eins genommen habe. ;-)

  8. ninive
    Januar 1, 2015 at 10:11 am

    entsetzlich gesund…. vor Allem so schön grün, das tut gut grade. ich wünsch dir ein gutes 2015!

    • Januar 1, 2015 at 11:01 am

      Ja, Grün kann man grade gut vertragen.
      Dir auch ein schönes 2015

  9. Cooketteria
    Januar 1, 2015 at 8:14 am

    Wünsche dir auch einen guten Start ins neue Jahr! Die Suppe sieht nicht schlecht aus, aber ich würde jetzt einem Katerfrühstück den Vorzug geben. Flüssiges habe ich genug intus. ;-)

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